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護士的自在人生

2019-09-26
  標簽:呼吸科  
作者:岳麗娟閱讀次數:2547返回

 

                        

在護士的護理生涯里,瑣碎、緊張和高負荷的工作常態難免造成負能量的積聚,不僅容易影響工作的積極性,還可能損害個人身心健康。那么,如何減壓就成為了一門“必修課。

擺正心態,把工作當成事業

每天早晨,睜開朦朧睡眼,就要在心里樹立一個信念:護理工作是我的事業,定一個一年計劃,比如負責一項科室內部的學習項目,參加一次院內大賽、發表一篇論文、爭取一次優秀護士的評選等等,把龐大的目標進行分解,逐個去實現。

靜下心來,挖掘自己的興趣

每個人在孩提時代可能都表現出超過旁人的天賦,有人隨筆勾勒便出現人物景色栩栩如生;有人對歌曲,音樂過耳不忘;有人一把剪刀就能剪出魚鳥蟲馬活靈活現;有人善于言辭,泱泱眾人前面不改色,滔滔不絕,字正腔圓。這些都是我們情之所在,若能適當加以引導,便可成為自己的亮點,給原本單調的生活增添無限樂趣。

滿足心靈,親近自然

秋色正濃,攜本好書,悠閑地坐一個下午;沐浴在午后的陽光下,徜徉在醉人的清風里,一切隨心,定能解憂慮萬千。要是趕上小長假,得以享受山水之樂,鳥語花香,樂而忘憂,簡而忘愁。

希望種種減壓之后,我們的心情能像夏日雨后的天空一樣澄清、純凈,在護理生涯的長跑里愈戰愈勇,盡享自在的護士人生。

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